Inwoners van Schiermonnikoog krijgen gratis hulp bij stoppen met roken
Eind september start de gratis training Stoppen met Roken voor inwoners van Schiermonnikoog. Stoppen met roken kan ontzettend moeilijk zijn, ook als de wens heel groot is. Het is een van de meest hardnekkige verslavingen die er is.
Als groep stoppen met roken
Het kan enorm schelen als je weet dat je niet de enige bent die een pittige uitdaging aangaat. Onder begeleiding van coaches van Verslavingszorg Noord Nederland (VNN) ga je als groep de uitdaging aan. Samen, want daar zit de kracht. De coaches van VNN weten veel over verslaving en kunnen dat goed toepassen op stoppen met roken. Het scheelt enorm als je weet hoe het in elkaar steekt. En vooral wat écht werkt. Als groep leer je niet alleen van de begeleiding, maar ook van elkaars ervaringen. Doordat je het samen doet, kun je elkaar ondersteunen, motiveren en inspireren.
De bijeenkomsten
Vanaf 24 september starten de bijeenkomsten. Deze worden geleid door deskundige coaches van VNN, die je leren over wat verslaving is en hoe het werkt. Deze informatie wordt daarna omgezet in praktische tips. Wat kan je bijvoorbeeld het beste doen als je trek krijgt in een sigaret? En waarom werkt dat? Er wordt ook verteld over nicotinevervangers en medicatie.
Wanneer?
De bijeenkomsten zijn op woensdagmiddag van 13.30 tot 15.30 uur op de volgende data:
24 september, 1 oktober, 8 oktober, 15 oktober en 29 oktober
Locatie: Dagcentrum, gevestigd in het Zorg- en Medisch Centrum (Van Starkenborghstraat 17) van..
Meedoen of meer weten?
Meedoen is gratis en opgeven kan makkelijk via de QR code of via www.vnn.nl/contact/agenda/stoppen-met-roken-training.
Heb je eerst nog vragen? Dan kan je terecht bij Lucia Steen (hulpverlener van VNN) via telefoonnummer 06 13 48 61 27 of stuur een mailtje naar l.steen@vnn.nl
